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龙桩拳

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龙桩拳,又称龙尊拳,福建拳术,为中国武术流派之一,属于南拳一脉。2019年成为福建省非物质文化遗产

源流

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清朝乾隆年间,南少林武僧朱山至福建古田县一带传授,属于南拳一脉,拳法刚健有力、又讲究刚中有柔[1]

介绍

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龙桩拳重点讲求姿势、力气、速度三者兼具,透过站桩和套路对练、抓石锁、打千重纸、沙袋进行相应的锻炼,再逐步练习龙桩拳的招式套路,其套路又分成七大章法和八大花牌两大系统,要求练到动时气势磅礴,静时养神安逸[1]

外部链接

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南少林龙桩拳武术展示页面存档备份,存于互联网档案馆

来源

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  1. ^ 1.0 1.1 古田县杉洋龙桩拳. [2023-01-28]. (原始内容存档于2023-01-28).