龙桩拳,又称龙尊拳,福建拳术,为中国武术流派之一,属于南拳一脉。2019年成为福建省非物质文化遗产
清朝乾隆年间,南少林武僧朱山至福建古田县一带传授,属于南拳一脉,拳法刚健有力、又讲究刚中有柔[1]。
龙桩拳重点讲求姿势、力气、速度三者兼具,透过站桩和套路对练、抓石锁、打千重纸、沙袋进行相应的锻炼,再逐步练习龙桩拳的招式套路,其套路又分成七大章法和八大花牌两大系统,要求练到动时气势磅礴,静时养神安逸[1]。
南少林龙桩拳武术展示 (页面存档备份,存于互联网档案馆)