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龍樁拳

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龍樁拳,又稱龍尊拳,福建拳術,為中國武術流派之一,屬於南拳一脈。2019年成為福建省非物質文化遺產

源流

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清朝乾隆年間,南少林武僧朱山至福建古田縣一帶傳授,屬於南拳一脈,拳法剛健有力、又講究剛中有柔[1]

介紹

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龍樁拳重點講求姿勢、力氣、速度三者兼具,透過站樁和套路對練、抓石鎖、打千重紙、沙袋進行相應的鍛鍊,再逐步練習龍樁拳的招式套路,其套路又分成七大章法和八大花牌兩大系統,要求練到動時氣勢磅礴,靜時養神安逸[1]

外部連結

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南少林龍樁拳武術展示頁面存檔備份,存於互聯網檔案館

來源

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  1. ^ 1.0 1.1 古田县杉洋龙桩拳. [2023-01-28]. (原始內容存檔於2023-01-28).