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草稿:八部金剛功和八部長壽功

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點評： 維基百科不能作為來源；百度百科是不可靠來源 Freyam Muhan 2024年8月31日 (六) 04:49 (UTC)

八部金剛功和八部長壽功統稱為 金剛長壽功[1]。

金剛長壽功發源於中國道教全真龍門派，是中國道教的養生氣功之一[2][3]。它吸取中國傳統優秀的氣功文化之精華，應「天人合一」之自然規律，結合「陰陽五行」中醫理論，通過十六套動作運用剛性內勁之氣來疏通全身的經脈，達到陰陽平衡、祛病健身、延年益壽的目的[1][2][3][4]。

金剛長壽功由《金剛功（外八部）》和《長壽功（內八部）》兩部功法複合而成[1][2]，《金剛功》為陽、為剛、為外、為顯、為離、為火、為乾、為體、為後天、為基礎[2][3][5]；《長壽功》為陰、為柔、為內、為隱、為坎、為水、為坤、為神、為先天、為上乘。修練 金剛長壽功 實為內外結合、剛柔結合、乾坤結合、坎離結合、先天之氣與後天臟腑五穀水化精微之氣結合[1][2]。長期習練可以達到「天人合一」虛空無為的境界[6][7][8][9]。

金剛長壽功由中國道教全真龍門派第二十一代傳人張至順道長[10][11]公開傳授於眾。

參考資料

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  1. ^ 1.0 1.1 1.2 1.3 張至順, （道號：米晶子）. 金刚长寿功. 湖南省人民警察學校出版. 1998: 1–87. 
  2. ^ 2.0 2.1 2.2 2.3 2.4 黃中宮道觀. 八部金钢功 八部长寿功. 北京: 中醫古籍出版社. 2021 年: 1–249. ISBN 978-7515222813. 
  3. ^ 3.0 3.1 3.2 米晶子. 八部金刚功. 深圳: 深圳報業集團出版社. 2013: 1–134. ISBN 978-7807095460. 
  4. ^ 戴遠艦. 多波段光谱联合八部金刚功康复训练治疗骨代谢性疾病的临床研究. 海南醫學院碩士學位論文（導師：肖歡）. 2023. doi:10.27952/d.cnki.ghnyx.2023.000171 –透過中國知網. 
  5. ^ 朱鋒. 八部金刚功获得气冲经穴现象浅析. 中國醫學氣功學會第七屆會員代表大會、武醫養生專委會成立大會暨第二十一屆學術年會. 2023-11-18: 137-141. doi:10.26914/c.cnkihy.2023.088320 –透過中國知網. 
  6. ^ 鄒懷德. 道教信士缅怀张至顺道长. 中國道教協會官網. 
  7. ^ 黃濤. 传统养生功法之八部金刚功. 皖南醫學院第二附屬醫院官網. 2024-07-05. 
  8. ^ 秦文君. "少吃荤,多吃素,月光底下勤散步"——张至顺道长的养生经. 長壽. 2012, (8) –透過中國知網. 
  9. ^ 西安八仙宮弘道部. 《玄门道语》第十七期：丹道大师张至顺. 西安八仙宮官網. 2016-12-16. 
  10. ^ 凌雲. 张至顺 百岁道医 传功济世. 東方養生. 2014, (3) –透過維普網. 
  11. ^ 秦文君. 万缘齐放下 长寿如彭祖——张至顺道长的养生经. 健身科學. 2012-04-28, 2012 (1): 1-7 –透過萬方數據知識服務平台. 

外部連結

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