拉戈梅拉是瓜地馬拉的城鎮,由埃斯昆特拉省負責管轄,位於該國南部,面積640平方公里,海拔高度35米,2002年人口47,971,人口密度為每平方公里74.95人。
14°05′N 91°03′W / 14.083°N 91.050°W / 14.083; -91.050