排卵监测

Fertility awareness
Fertility awareness
	在排卵日前后的受精几率
背景
生育控制种类	行为
初次使用日期	1950年代（粘液）; 1930年代中期（基础体温）; 1930年（Knaus-Ogino）
失效比率 (第一年)
完美使用	征象体温法：0.4%; Ovulation method: 3%; TwoDay method：4%; Standard Days method：5%
一般使用	征象体温法：2% ; Ovulation Method: 11–34% ; TwoDay Method: 14% ; Standard Days Method：11–14% ; 日历规律法：24%
用法
可逆性	可
注意事项	依使用者遵守严格程度和方法而不同
医师诊断	无
优点及缺点
是否可以防止性传播疾病	无
周期	Increased prediction
好处	没有副作用，此方法也可以用在助孕、个人的自我觉察、婚姻亲密感较好

排卵监测^[3]（英语：Fertility awareness）是指一些用来判断女性月经周期中可孕期（危险期）和不孕期的的方法^[4]。这些方法可用于避孕、助孕或监测性健康和生殖健康^[4]。若用排卵监测手段来避孕，每年依然会约有15%的女性会怀孕^[4]。若完全精准的监测，怀孕率为1%至12%不等，若随意监测，怀孕率为2%至34%不等，具体怀孕率取决于所使用的方法^[5] 。排卵监测包括识别生育信号（基础体温、子宫颈粘液和宫颈位置）、记录月经周期天数、或使用尿液测试条（即排卵预测试剂盒（英语：Ovulation predictor kit））^[4]^[5]。在最多达10天的可孕期（危险期）内，应实行性禁欲或使用其他避孕方法^[5]。有些排卵监测方法可以用应用程序或用生育能力测试仪器来协助^[5] 。

排卵期测定没有直接的副作用，不过无法通过排卵监测来预防性传染病（STI）^[4]^[6]。若是青少女月经不规律、睡眠不规律，排卵监测也能也会失效^[5]。

截至2020年为止，全球约有3300万女性使用此类避孕方法（占总避孕人数的3.5%）^[7]。美国的比例也差不多，约为3.4%^[4]。自古以来就已经有一些关于生育及避孕的知识；不过一直到1920年至1970年期间，才有人提出用排卵监测手段来避孕^[8]。这些措施实施的成本很低廉^[6]。

参考

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相关条目

参考