希拉·英格拉姆(英语:Sheila Ingram,1957年3月23日—2020年9月1日),美国女子田径运动员,主攻短跑。她曾代表美国参加1976年夏季奥林匹克运动会田径比赛,获得女子4×400米接力银牌。[1]