瓦登海指的是歐洲大陸西北部到北海之間的一塊淺海及濕地。瓦登海北起自丹麥南部的海岸，遂向南至德國海岸後又轉向西到荷蘭。與北海之間有弗里西亞群島分開。瓦登海擁有豐富的生物多樣性資源。2009年，瓦登海的荷蘭和德國部分被聯合國教科文組織列入世界遺產。據C·米高·霍根的研究，瓦登海是全球海洋中海岸線被人類改變最多的海洋之一，這種改變通過陸地和低洼沿海的島嶼上的堤壩和堤道系統。瓦登海從荷蘭西南部登海爾德開始延伸，穿過德國的大河河口至其丹麥埃斯比約，全長約500公里，總面積約10000平方公里。圖為瓦登海諾伊韋克島。
