竇況（前1世紀—8年），西漢末年、新朝時官員。
漢平帝時竇況任護羌校尉，平帝死後，居攝元年（6年），西羌龐恬、傅幡等人怨恨王莽奪其地作西海郡，舉兵反抗。攻打西海太守程永，程永敗走。王莽派他率兵進討，居攝二年（7年），護羌校尉竇況擊破西羌，轉任執金吾。居攝三年（8年），王莽之侄衍功侯王光囑託執金吾竇況，指使他誣陷殺害自己的仇人。竇況於是逮捕了那個仇人，陷罪處死。此事被司威陳崇告發，王莽大怒，嚴厲地責問王光，王光和他的母親畏罪自殺，竇況被捕後判處死刑。
