沐叡（16世紀？—1609年），黔寧王沐英九世孫，祖籍河南定遠（今安徽），明朝軍事人物。
沐昌祚之子，沐朝弼之孫。萬曆二十三年（1595年），沐昌祚因病，請求朝廷將黔國公爵位讓沐叡繼承，明神宗允許沐叡為都督僉事、總兵官，鎮守雲南。萬曆三十五年（1607年），武定府土酋阿克叛，攻打會城，脅府印而去。萬曆三十七年（1609年）九月，沐叡和雲南巡撫陳用賓被逮下獄，沐昌祚複理鎮事。不久沐叡死在獄中。夫人宋氏，其子沐啟元。
