藤原怀子(945年(天庆八年)—975年(天延三年)),日本第63代冷泉天皇的女御,太政大臣藤原伊尹之女。她于安和元年入内,康保四年为女御,授从四位下。天延二年,进从二位。天延三年,崩,年三十一。生育花山天皇、宗子内亲王、尊子内亲王。花山天皇即位,追尊皇太后。