魯夸區是坦桑尼亞的26行政區之一,位於坦桑尼亚西部,首府松巴萬加,北面是基戈馬區和塔波拉區,東面是姆貝亞區,南接贊比亞,西臨剛果民主共和國和坦噶尼喀湖,2002年人口为1,141,743人。
7°00′S 31°30′E / 7.000°S 31.500°E / -7.000; 31.500