阿謝(1158年—1205年),南宋时自杞国王。1159年,其父病逝,当时年仅1岁多的阿谢继位,由他的叔父阿巳摄政。阿巳努力与宋朝交好,当时,宋朝对金朝作战,缺少马匹,多向自杞国互市购买。1176年(南宋淳熙三年),阿巳还政给18岁的阿谢,但阿巳仍掌握实权。阿谢改元乾貞。阿謝有文化,而且会讲汉语。在他在位期间,自杞击败罗殿和大理国,疆域西至今昆明、南至今文山、马关,东至今贵州安龙、广西隆林、西林。由于大理国和越南李朝的衰落,当时自杞国成为云南至红河流域最强大的国家。1205年,阿谢去世,在阿谢的孙子郍句时,蒙古军以折损十万兵马的代价,灭亡自杞。