特尔玛·卡拉马(英語:Thelma Kalama,1931年3月24日—1999年5月17日),美国女子游泳运动员。她曾代表美国参加1948年夏季奥林匹克运动会游泳比赛,获得女子4×100米自由泳接力金牌。[1]