波普拉和萊姆豪斯(英語:Poplar and Limehouse),英國國會一自治市選區,包括大倫敦中部塔村倫敦自治市南部的八個地方選區。
始設於2010年。2010年大選中工黨的詹姆斯·菲茨帕特里克以40.0%選票[1]成功連任。